ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ: ΠΟΤΕ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ;
byΝέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η γυμναστική συγκεκριμένες ώρες της ημέρας φαίνεται να μειώνει περισσότερο τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου… Η γυμναστική είναι…
υγεία
ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΠΟΥ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ ΤΗΝ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ ΤΟ ΠΕΠΤΙΚΟ
byΈνα ιδιαίτερα δραστικό βότανο που «καθαρίζει»το πεπτικό, ενώ σε πολλές χώρες χρησιμοποιείται ακόμη και για την προετοιμασία των εξεταζομένων για την κολονοσκόπηση. Τα γνωρίζουμε ως…
Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΚΛΕΙΕΙ ΤΗΝ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ
byΟ θηλασμός μετά από καρκίνο του μαστού είναι ένα σημαντικό ζήτημα για πολλές γυναίκες που έχουν βιώσει αυτήν την νόσο και ενδιαφέρονται για τον θηλασμό…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΕΡΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ
byΠοια η διατροφή όσων ζουν στις λεγόμενες «μπλε ζώνες» και ξεπερνούν τα 100; Τι άλλο κάνουν διαφορετικά από εμάς; Ως «μπλε ζώνες» ορίζονται μόλις…
ΚΕΦΙΡ: ΤΟ «ΦΑΡΜΑΚΟ» ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ
byΤο κεφίρ δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σας αν θέλετε να ενισχύσετε την υγεία του εντέρου σας. Όσον αφορά στην υγεία του εντέρου,…
ΕΞΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
byΗ ισορροπημένη διατροφή και ο ενεργός τρόπος ζωής είναι οι βασικοί πυλώνες για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, για εκείνους που επιθυμούν να εντείνουν τις…
5 ΑΝΑΛΑΦΡΕΣ ΚΡΕΜΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΙΟ ΖΕΣΤΕΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΗΜΕΡΕΣ
byΌσο λατρεύουμε τις ανέμελες καλοκαιρινές ημέρες, άλλο τόσο είναι και αυτές που ξέρουμε πως χρειάζεται να περιποιηθούμε πιο εντατικά την επιδερμίδα μας. Λίγο ο ήλιος, λίγο το…
ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ: ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΓΙΑ ΤΟ 40% ΤΩΝ ΘΑΝΑΤΩΝ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ
byΟι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η αιτία για τέσσερις στους δέκα θανάτους στην Ευρώπη, προειδοποιεί ο ΠΟΥ. Εκατομμύρια ζωές συνεχίζουν να χάνονται πρόωρα από καρδιακές παθήσεις κάθε…
ΠΟΣΟ ΑΓΧΟΣ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΠΟΛΥ; ΕΝΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ ΕΞΗΓΕΙ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΞΙΚΟΥ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΚΑΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
byΟ COVID-19 δίδαξε στους περισσότερους ανθρώπους ότι η γραμμή μεταξύ διαχειρίσιμου και τοξικού στρες, δεν είναι πάντα η ίδια. Έτσι, κάποιοι θα γεράσουν γρηγορότερα…
14 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΕΚΤΟΞΕΥΣΟΥΝ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΣΑΣ ΣΤΑ ΥΨΗ
byΑν νιώθετε εξαντλημένοι αυτή την περίοδο, οι παρακάτω τροφές είναι εδώ για να απογειώσουν την ενέργειά σας!Όλοι αισθανόμαστε κατά περιόδους, μικρή ή μεγαλύτερη έλλειψη…