CLEAN EATING
byΗ Τζούλια Τσάιλντ είχε πει «η μόνη ώρα για να φας φαγητό διαίτης είναι όταν περιμένεις να γίνει η μπριζόλα». Δεκαετίες μετά, οι γκουρού…
διατροφή
ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΑΜΕΣΑ ΤΑ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ
byΜην περιμένετε από το νέο έτος για να αρχίσετε να χάνετε κιλά. Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές θα μπορέσετε να χάσετε βάρος εδώ και…
10
ΤΑ 5 ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ SMOOTHIES ΤΟΥ HOLLYWOOD
byΠριν το τσάι μάτσα, τα lattes με κουρκουμά και τα περίεργα σχέδια στον cappuccino γίνουν το επίκεντρο της προσοχής στο Instagram, τα απλά “ταπεινά” smoothies ήταν οι σταρ της…
10
ΦΥΣΙΚΟ SCRUB ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ
byΕίναι ο μεγάλος βραχνάς πολλών γυναικών ανεξαρτήτου πάχους και ηλικίας. Ο λόγος για την κυτταρίτιδα, η οποία μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους όπως είναι…
ΤΡΕΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΥΝ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ
byΗ υγιής και λαμπερή επιδερμίδα είναι αποτελέσμα πολλών παραγόντων και μεταξύ αυτών, σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή. Οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να επηρεάσουν…
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΓΛΑΡΟΥ
byΗ Αλεξάνδρα, γεννήθηκε το 1988 στην Αθήνα. Είναι κόρη γνωστού επιχειρηματία της Χαλκίδας και έχει αναλάβει την επιχείρηση. Αποφοίτησε από Ελληνογερμανικό ιδιωτικό σχολείο και…