10
Κάνει κρύο, καιρός για…σωστή διατροφή. Όχι ότι το καλοκαίρι, δηλαδή, δεν ενδείκνυται για προσεγμένο διατροφολόγιο αλλά όταν οι συνθήκες καραδοκούν να μας γεμίσουν με…
Πριν το ξεκίνημα ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ημέρας, η αερόβια και αναερόβια ενδυνάμωση στο γυμναστήριο του Health Club σας κρατά σε φόρμα. Ασκηθείτε…
Λένε ότι ο έρωτας περνά από το στομάχι. Εάν αυτό ισχύει, ελπίζουμε ο πρίγκιπας Χάρι μέχρι τις 19 Μαΐου, που είναι ο γάμος, να έχει γεμίσει τη…
Μάλλον έχεις αγαπημένες κούπες με τις οποίες προσλαμβάνεις τις αναγκαίες δόσεις καφεΐνη που χρειάζεσαι μέσα στη μέρα. Ο καφές είναι αγαπημένο μας ρόφημα και…
Η Τζούλια Τσάιλντ είχε πει «η μόνη ώρα για να φας φαγητό διαίτης είναι όταν περιμένεις να γίνει η μπριζόλα». Δεκαετίες μετά, οι γκουρού…
10
Το 2016 το best seller στην αισθητική επεμβατική χειρουργική ήταν το γέμισμα των χειλιών με υαλουρονικό οξύ. Φέτος, το 2017 η αυξητική στα χείλη…
10
Το δέντρο μορίνγκα προέρχεται από τους νότιους πρόποδες των Ιμαλαΐων και καλλιεργείται σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές, όπου τα σποράκια και τα φύλλα του…
Μην περιμένετε από το νέο έτος για να αρχίσετε να χάνετε κιλά. Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές θα μπορέσετε να χάσετε βάρος εδώ και…
Πρόκειται για ένα φρούτο που δεν ανήκει σε αυτά που καταναλώνουμε πιο συχνά αλλά θεωρεία μια χρυσή αντιοξειδωτική τροφή. Επιπλέον θεωρείται αντιφλεγμονώδες, αντιικό και…
Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος έρχεστε αντιμέτωποι με χιλιάδες πειρασμούς, οι οποίοι κορυφώνονται τις βραδινές ώρες που έχετε επιστρέψει στο σπίτι και έχετε χαλαρώσει…